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아무나
멸치볶음 보다 맛있는 매콤갈치포볶음
레시피 ID: 6887002
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
건어물중 갈치새끼를 포로 만들어 판다는
것을 오래전에 알았어요
하지만 파는곳도 흔치 않고 눈에 띠지도
않아 못해 먹었어요
근데 작년부터 단골이된
건어물가게에 갈치포가 있더라고요
그래서 그때부터 가끔씩 사서 볶아먹고
있지요
이번에 산건 좀 커서 잘라서 볶아야 했어요
뼈가 커서 씹는데 불편할까봐 걱정했는데
전혀 그렇치 않고 정말 맛있네요
많이 볶아 지인들에게 나눔하니
맛있다고 하셔서 요즘은 갈치포를 자주
볶고 있어요
멸치보다 칼슘도 풍부할것 같고 맛도
고급진 갈치포볶음
맛있게 볶아 드셔보세요^^
오늘도 해피한 하루되세요~♡
것을 오래전에 알았어요
하지만 파는곳도 흔치 않고 눈에 띠지도
않아 못해 먹었어요
근데 작년부터 단골이된
건어물가게에 갈치포가 있더라고요
그래서 그때부터 가끔씩 사서 볶아먹고
있지요
이번에 산건 좀 커서 잘라서 볶아야 했어요
뼈가 커서 씹는데 불편할까봐 걱정했는데
전혀 그렇치 않고 정말 맛있네요
많이 볶아 지인들에게 나눔하니
맛있다고 하셔서 요즘은 갈치포를 자주
볶고 있어요
멸치보다 칼슘도 풍부할것 같고 맛도
고급진 갈치포볶음
맛있게 볶아 드셔보세요^^
오늘도 해피한 하루되세요~♡
태그
#갈치포볶음
#매콤갈치포볶음
#갈치포
#건어물볶음
#밑반찬
#반찬
재료
주재료
-
🍽️ 청양고추7 개
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 고추가루1 T
-
🍽️ 설탕5 T
-
🍽️ 맛술3 T
-
🍽️ 통깨2 T
-
🍽️ 올리고당3 T
-
🍽️ 파약간
-
🍽️ 포도씨유10 T
-
🍽️ 갈치포349 g
조리 순서
1
갈치포는 내장머리는 발라내고 큰거는 가위로 자릅니다
2
오일없이 갈치포를 볶아 찌꺼기는 버립니다
3
웍에 포도씨유 고추가루를 넣고 살짝 볶습니다
4
볶아놓은 갈치포를 넣고 약불로 볶습니다
5
조리순서대로 양념을 넣고 볶습니다
6
다 볶아지면 파 올리고당 통깨 참기름을 넣고 불을 끄고 예열로 볶습니다