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밥반찬으로 먹어요.봄에 향기 참나물 닭갈비
초급

밥반찬으로 먹어요.봄에 향기 참나물 닭갈비

레시피 ID: 6973694 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

닭가슴살이 냉동실에 있어 해동한 후 볶아서 참나물을 넣고 봄에 향기를 느껴 봤습니다
조금 간을 쎄게 했더니 밥반찬으로 딱 좋습니다

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 참기름
    2 큰술
  • 🍽️ 참치액
    1 작은술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 작은술
  • 🍽️ 고추가루
    2 작은술
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 맛술
    1 작은술
  • 🍽️ 굴소스
    1 작은술
  • 🍽️ 고추장
    1 작은술
  • 🍽️ 올리고당
    2 작은술
  • 🍽️ 식용유
    1 큰술
  • 🍽️ 양배추
    120 g
  • 🍽️
    1 큰술
  • 🍽️ 닭가슴살
    240 g
  • 🍽️ 생강가루
    약간
  • 🍽️ 참나물
    30 g

조리 순서

1

닭가슴살은 적당한 크기로 썰어 줍니다

조리 과정 1
2

양배추는 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다

조리 과정 2
3

대파는 어슷 썰고 양파는 채 썰어 줍니다

조리 과정 3
4

참나물도 썰어 줍니다

조리 과정 4
5

청양고추는 어슷썰기를 해줍니다

조리 과정 5
6

닭가슴살에 양념을 넣고 버무려 준 후

7

모든 야채를 넣고 버무려 줍니다

8

팬에 식용유를 두루고 버무려 넣은 닭가슴살과 야채를 넣고 고루 펴 줍니다

9

*아랫부분이 어느 정도 익었으면 그때 부터 저으면서 익혀 줍니다 *야채보다 닭가슴살을 충분히 익혀야 하므로 닭가슴살을 불 쪽으로 모아 먼저 익힌 후 야채와 같이 볶아 줍니다

10

다 익으면 참기름과 깨를 넣고 섞어 준 후

11

그 위에 참나물을 올리고

12

참기름과 깨를 조금 더 뿌려 줍니다