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초급
탱글탱글~ 쫄깃하게! 맛있는 느타리버섯볶음
레시피 ID: 6841917
•
2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
오늘의밑반찬. 흔~하지만, 그 만큼 맛있어 많이들 즐겨먹는. 버섯볶음 되시겠어요!!!
다이어터들에겐 너무도 착한 요 버섯. 칼로리도 칼로리지만,
단백질과 무기질이 풍부하고 식감이 좋아 고기대용으로들 먹는답니다.
그래서 오늘 마이쏭은, 요~ 느타리버섯 맛있게 볶아볼꺼에요~!!!
거기에 느타리버섯 효능도 함께 알아보아요!~!! 자아~~~! 얼른 가봅시다!!
다이어터들에겐 너무도 착한 요 버섯. 칼로리도 칼로리지만,
단백질과 무기질이 풍부하고 식감이 좋아 고기대용으로들 먹는답니다.
그래서 오늘 마이쏭은, 요~ 느타리버섯 맛있게 볶아볼꺼에요~!!!
거기에 느타리버섯 효능도 함께 알아보아요!~!! 자아~~~! 얼른 가봅시다!!
태그
#느타리버섯볶음
#버섯요리
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#버섯효능
#느타리버섯요리
재료
주재료
-
🍽️ 소금적당량
-
🍽️ 양파적당량
-
🍽️ 느타리버섯적당량
-
🍽️ 설탕조금
-
🍽️ 당근적당량
-
🍽️ 파적당량
-
🍽️ 들기름볶을때적당량
조리 순서
1
일단, 요 느타리버섯. 끓는물에 데쳐줄께요~! 버섯은 탱글!탱글한 식감을 위해 사알~짝만 데친후 찬물로 투하시킨 후. 물기 꼬옥~ 짜서 준비.!!
2
다음은, 야채준비해용~ 양파, 당근~ 채썰고 파도 어슷어슷~
3
팬에 들기름 두른 후, 다 때려넣키!
4
소금, 설탕조금 넣어 볶아주면 끝. 참 쉽쥬? ★ 버섯볶음은 빨리하는게 가장 중요! 하답니다.
5
간단하지만 맛있는 채소고기~ 느타리버섯볶음 완성입니다~! 탱글! 탱글~하게 잘 볶아져 쫄깃쫄깃하니 넘 맛있답니다요!
6
헛, 요 녀석~보소. 얕봤는데 대단한녀석 이네요 ㅎㅎ! 오늘은 가족건강을 위해~ 간단!하지만 건강한, 요 버섯볶음반찬 어떠세요~~~~? 올해도 건강! 하시구 새해 복~ 많이~~~ 받으세요 ♡