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멸치 볶음 [우리아이반찬]
아무나

멸치 볶음 [우리아이반찬]

레시피 ID: 6936455 2025.10.14
조리시간
5분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

초초초간단 우리아이 영양반찬!!
레시피는 두세끼 분량으로 준비했어요
이건 진짜 아무것도 아니네요
조리용 참고영상
☞ ☞ https://youtu.be/fnYRNRCUiBo ☜☜

태그

#멸치볶음 #아이반찬 #간단반찬 #초간단 #초스피드 #초초스피드 #영양만점 #멸치

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 티스푼
  • 🍽️ 참기름
    1 티스푼
  • 🍽️ 맛술
    1 티스푼
  • 🍽️ 올리고당
    3 티스푼
  • 🍽️ 식용유
    1 티스푼
  • 🍽️ 깨소금
    조금
  • 🍽️ 잔멸치
    2/3 컵

조리 순서

1

잔멸치는 팬에 살짝 볶아주세요 비린내를 없애는 과정이에요

조리 과정 1
2

살짝 볶은 멸치에 카놀라유 1티스푼을 넣고 튀기듯 볶아줍니다 그래야 마지막까지 고소하고 바삭해요

조리 과정 2
3

준비한 소스를 붓고 잘 섞으면서 살짝 볶아 마무리합니다 *센불로 하면 탈 수있어요 약불이나 중불로 해주세요

조리 과정 3