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[오이볶음 만드는 법]아삭아삭 고소한 여름 별미 밑반찬
아무나

[오이볶음 만드는 법]아삭아삭 고소한 여름 별미 밑반찬

레시피 ID: 6962384 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

아삭아삭 고소한 여름 별미 밑반찬, 오이볶음~!!

태그

#오이볶음 #오이 #볶음 #다이어트 #밑반찬 #밥도둑 #여름반찬 #별미 #도시락반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 들기름
    2 큰술
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 홍고추
    1/2 개
  • 🍽️ 쪽파
    2 대
  • 🍽️ 오이
    1.5 개
  • 🍽️ 굵은소금
    1 큰술
  • 🍽️ 간마늘
    1/2 큰술

조리 순서

1

재료를 준비해 주세요. (Tip.오이는 깨끗하게 씻어서 준비하고 쪽파는 송송 썰고, 홍고추는 다져서 준비해 주세요.) 오이 1.5개, 굵은소금 1큰술, 쪽파 2대, 홍고추 1/2개, 들기름 2큰술, 간마늘 1/2큰술, 통깨 약간

조리 과정 1
2

오이는 1.5mm~2mm 정도의 두께로 썰어 주세요. 오이 1.5개

조리 과정 2
3

볼에 오이, 굵은소금을 넣고 버무려 50분~1시간 동안 놓아두세요. 오이 1.5개, 굵은소금 1큰술

조리 과정 3
4

시간이 지나면 오이를 흐르는 물에 헹궈 소금기를 살짝 뺀 후 물기를 제거해서 준비해 주세요. (Tip.볶는 과정에서 소금은 따로 넣지 않기 때문에 소금기는 남겨 주셔야 해요.)

조리 과정 4
5

팬에 들기름을 두른 후 오이를 넣고 센 불에서 1분 동안 볶아 주세요.(Tip.들기름은 참기름으로 대체 가능합니다.) 절인 오이, 들기름 2큰술

조리 과정 5
6

간마늘을 넣고 센 불에서 1분 동안 볶아 주세요. (Tip.오이를 절인 후, 물에 오래 헹궈서 오이에 소금기가 부족한 경우 소금을 조금 첨가하셔서 간을 맞춰 보시면 좋아요.) 간마늘 1/2큰술

7

쪽파를 넣고 중약불에서 2~3분 정도 볶아 주세요. 쪽파 2대

8

불을 끄기 전, 홍고추를 넣고 골고루 섞어 마무리해 주세요. 홍고추 1/2개

9

오이볶음을 넓은 볼에 담고 열기를 식혀 주세요. (Tip.열기를 식히는 과정을 생략할 경우 색이 노랗게 변색될 수 있으니 그릇 또는 반찬통에 담기 전, 꼭 식힌 후 담아주세요.)

10

오이볶음을 그릇에 예쁘게 담고 통깨를 솔솔 뿌려 주세요. 통깨 약간