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세멸치 쌈장
초급

세멸치 쌈장

레시피 ID: 6895720 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

요즘 헷멸치가 많이 출하 되였더라구요
세멸치 정말 작은 멸치 입니다
쌈장 만들어 비벼도 먹고 쌈 하여서
먹으니 맛있습니다

태그

#쌈장 #세멸치쌈장 #세멸치 #칼슘

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 다진마늘
    1 숟갈
  • 🍽️ 고추가루
    1 숟갈
  • 🍽️ 된장
    3 숟갈
  • 🍽️ 통깨
    2 숟갈
  • 🍽️ 고추장
    1 숟갈
  • 🍽️ 올리고당
    3 숟갈
  • 🍽️ 카놀라유
    1 숟갈
  • 🍽️
    3 숟갈
  • 🍽️ 사과효소
    2 숟갈
  • 🍽️ 아몬드가루
    3 숟갈
  • 🍽️ 세멸치
    100 g
  • 🍽️ 볶음콩가루
    6 숟갈

조리 순서

1

세멸치는 은근한 불에 수분 날려 주고 ~

조리 과정 1
2

세멸치 수분 날려 주었던이 57g 으로 줄어 들었네요

조리 과정 2
3

팬에 카놀라유 두르고 다진양파와 다진 마늘 넣어 볶아 주고 ~

조리 과정 3
4

세멸치 넣어 주고 ~

조리 과정 4
5

보송보송하게 볶아 주세요

조리 과정 5
6

된장,고추장 넣어 주고 ~

7

잣,통깨,고추가루,사과효소, 올리고당 넣어 주고 ~

8

아몬드가루와 볶음 콩가루 넣어 주세요

9

간을 보았던이 적당합니다 (볶음콩가루로 취향것 조절)

10

실파 넣어 마무리 합니다 (없으면 안 넣으셔도 되어요)