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초급
세멸치 쌈장
레시피 ID: 6895720
•
2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
요즘 헷멸치가 많이 출하 되였더라구요
세멸치 정말 작은 멸치 입니다
쌈장 만들어 비벼도 먹고 쌈 하여서
먹으니 맛있습니다
세멸치 정말 작은 멸치 입니다
쌈장 만들어 비벼도 먹고 쌈 하여서
먹으니 맛있습니다
태그
#쌈장
#세멸치쌈장
#세멸치
#칼슘
재료
주재료
-
🍽️ 양파1 개
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🍽️ 다진마늘1 숟갈
-
🍽️ 고추가루1 숟갈
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🍽️ 된장3 숟갈
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🍽️ 통깨2 숟갈
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🍽️ 고추장1 숟갈
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🍽️ 올리고당3 숟갈
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🍽️ 카놀라유1 숟갈
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🍽️ 잣3 숟갈
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🍽️ 사과효소2 숟갈
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🍽️ 아몬드가루3 숟갈
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🍽️ 세멸치100 g
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🍽️ 볶음콩가루6 숟갈
조리 순서
1
세멸치는 은근한 불에 수분 날려 주고 ~
2
세멸치 수분 날려 주었던이 57g 으로 줄어 들었네요
3
팬에 카놀라유 두르고 다진양파와 다진 마늘 넣어 볶아 주고 ~
4
세멸치 넣어 주고 ~
5
보송보송하게 볶아 주세요
6
된장,고추장 넣어 주고 ~
7
잣,통깨,고추가루,사과효소, 올리고당 넣어 주고 ~
8
아몬드가루와 볶음 콩가루 넣어 주세요
9
간을 보았던이 적당합니다 (볶음콩가루로 취향것 조절)
10
실파 넣어 마무리 합니다 (없으면 안 넣으셔도 되어요)