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초급
닭가슴살 넣은 토마토계란볶음
레시피 ID: 6948325
•
2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
꼭 다이어트가 아니여도 건강식으로 즐겨먹어요.
태그
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재료
주재료
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🍽️ 올리브유2 작은술
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🍽️ 토마토1 개
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🍽️ 계란1 개
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🍽️ 후춧가루약간
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🍽️ 파슬리가루약간
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🍽️ 닭가슴살90 g
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🍽️ 레몬즙1 작은술
조리 순서
1
달군 팬에 올리브유를 두르고 먹기 좋게 썰은 닭가슴살을 넣어 볶아줍니다. 닭가슴살90g, 올리브유1큰술 팬 중불
2
닭가슴살이 볶아지면 한 쪽으로 밀어넣고 다른 한쪽에 올리브유를 두른 후 계란을 깨뜨려 스크램블 해줍니다. 계란1개, 올리브유1큰술
3
먹기 좋게 썰은 토마토를 넣어 볶아줍니다. 토마토1개
4
후춧가루와 레몬즙을 뿌려줍니다. 후춧가루 약간, 레몬즙1작은술
5
접시에 담아 파슬리가루를 뿌려줍니다. 파슬리가루 약간
