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초급
콩나물 요리 /대패삼겹살 콩나물 덮밥 만드는 법
레시피 ID: 7033327
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
일식
레시피 소개
콩나물 사서 요리 만들어 먹고 애매하게 남은 양. 이걸로 덮밥을 만들어 봤는데 넘넘 맛있어 레시피 올려 봅니다.
태그
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#콩나물덮밥
#대패삼겹살요리
#대패삼겹살덮밥
#콩나물대패삼겹살덮밥
#대패삼겹살콩나물덮밥
재료
주재료
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🍽️ 참기름1 스푼
-
🍽️ 다진마늘1/2 스푼
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 맛술1 스푼
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 굴소스1/2 스푼
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🍽️ 달걀1 개
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🍽️ 콩나물1/3 봉지
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🍽️ 진간장1 스푼
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🍽️ 대패삼겹살5
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🍽️ 대파쪽파1/2 대
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🍽️ 올리고당알룰로스1 스푼
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
스푼
볼
접시
프라이팬
조리용가위
조리 순서
1
콩나물은 세척 후에 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다. 볼 , 조리용가위 콩나물 손질법
2
대패삼겹살은 해동 후에 2cm 간격으로 썰어 줍니다. 도마 , 조리용나이프
3
대파는 송송 썰어 줍니다. 대파 손질법
4
팬에 오일을 두르고 대파를 넣고 볶아 파 기름을 내고 대패삼겹살을 넣고 소금 후추 약간 넣어 볶아 줍니다. 프라이팬 , 스푼
5
콩나물을 넣고 볶다가 진간장 1T, 맛술 1T, 올리고당(알룰로스) 0.5T, 굴 소스 0.5T, 다진 마늘 0.5T를 넣어 줍니다.
6
팬 중앙에 공간을 만들고 달걀 1개를 넣고 뚜껑을 닫고 익혀 줍니다.
7
참기름 1T, 통깨를 뿌리고 그릇에 밥을 1공기 담고 그 위에 콩나물 대패 볶음을 담아주고 쪽파를 올려주면 완성! 접시