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토란대들깨볶음
중급

토란대들깨볶음

레시피 ID: 7046657 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

엄마가주신 말린 토란대 하루전에 물에담가 불린다.

태그

#토란대들깨볶음 #토란대볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    적당량
  • 🍽️ 들깨가루
    2
  • 🍽️
    1/2 컵
  • 🍽️ 다진마늘
    1.5
  • 🍽️ 국간장
    2
  • 🍽️ 들기름
    2
  • 🍽️ 참치액젓
    1
  • 🍽️
    조금
  • 🍽️ 토란대
    적당량

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 접시 프라이팬

조리 순서

1

불린토란대 한주먹에 마늘 국간장 참치액젓넣고 양념베이게 하고 5분정도 들기름 두르고 마늘익게 중불로 볶는다 도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 요리스푼

조리 과정 1
2

익으면 들깨가루 2숟가락넣고 볶다가 물반컵으로 조리듯이 약불로 뒤적뒤적 깨뿌리기 끝 접시

조리 과정 2
3

간조절 신거우면소금 약간 청양고추있는 넣으면 좋음

조리 과정 3