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참치요리 레시피 : 참치김치덮밥 만들기
초급

참치요리 레시피 : 참치김치덮밥 만들기

레시피 ID: 6926407 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

오늘은 진짜 간단하게 누구나 만들수 있는 참치김치덮밥을 만들어봤습니다.
지난 명절에 아마 참치캔 하나정도는 선물로 들어와서
집에 모두들 하나쯤 쟁여놓고 있지 않을까 하는데요!
이 캔참치 하나로 정말 맛있는 덮밥요리를 만들어보겠습니다.
재료도 정말 간단하고 레시피도 쉬우니깐
혼자사는 자취생 분들도 쉽게 따라할 수 있을거에요!

태그

#참치덮밥 #참치요리 #김치요리 #참치김치덮밥 #김치덮밥 #초간단 #덮밥 #참치 #아침 #점심

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1/2 큰술
  • 🍽️ 대파
    7 cm
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 고춧가루
    1/2 큰술
  • 🍽️ 참기름
    1/2 큰술
  • 🍽️
    3 큰술
  • 🍽️ 설탕
    1/2 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1/2 큰술
  • 🍽️ 달걀
    1 개
  • 🍽️ 고추장
    1/2 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    1 큰술
  • 🍽️ 김치
    1 컵
  • 🍽️ 참치
    70 g

조리 순서

1

먼저 양념장부터 만들어주세요. 고춧가루 1/2큰술, 맛술 1/2큰술, 간장 1/2큰술, 고추장 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 물 3큰술을 넣고 잘 섞어주세요.

조리 과정 1
2

김치, 대파, 양파는 모두 송송 썰어주세요.

조리 과정 2
3

먼저 프라이팬에 달걀프라이 반숙으로 익혀줍니다.

조리 과정 3
4

그 후 파를 넣고 파기름을 내주세요.

조리 과정 4
5

파 향이 솔솔 오르면 양파, 김치를 넣고 설탕 1/2큰술을 넣고 같이 볶아줍니다.

조리 과정 5
6

양파가 투명하게 익으면 준비한 양념장을 넣고 2분간 더 볶아주세요.

7

그리고 참치를 넣고 잘 볶아줍니다.

8

마지막으로 간을 보고 올리고당은 입맛에 맞게 추가해주면 완성! 밥위에 올려서 드세요~