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[말복] 문어덮밥~*
아무나

[말복] 문어덮밥~*

레시피 ID: 6939775 • 2025.10.13
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조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

한그릇요리 문어덮밥
여름철 특별 보양식 문어 
문어에는 타우린이 풍부하여 피로해소와
원기회복에 아주  좋은 식재료라고 합니다

태그

#문어 #한그릇요리 #문어볶음 #문어덮밥 #메인반찬 #밑반찬 #술안주 #오징어볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 큰술
  • 🍽️ 대파
    적당량
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 물
    1/2 컵
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 큰술
  • 🍽️ 설탕
    1/2 스푼
  • 🍽️ 후추
    톡톡
  • 🍽️ 맛술
    2 큰술
  • 🍽️ 당근
    적당량
  • 🍽️ 고추장
    1 큰술
  • 🍽️ 양배추
    적당량
  • 🍽️ 청양초
    1 개
  • 🍽️ 자숙문어
    적당량

조리 순서

1

문어,채소 먹기좋게 썰어준다

조리 과정 1
2

문어,양배추,양파,고추 당근 팬에 담고 분량의 양념을 모두 넣은 뒤

조리 과정 2
3

휘리릭~ 슥슥~ 볶아 그릇에 밥 담고 밥 위 얹어 완성한다

조리 과정 3
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