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아무나
초간단 무나물~정말쉽고 간단해요
레시피 ID: 6949593
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
제철무는 보약이죠~단맛도 좋은 무로 정말 쉽고 무 본연의 맛을 가장잘느낄수있는 무나물이네요
태그
#무나물
#무채볶음
#가을무
#어린이반찬
#건강식단
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#초스피드
#밑반찬
#사찰음식
#깨끗한무나물
재료
주재료
-
🍽️ 소금1 작은술
-
🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 통깨1 큰술
-
🍽️ 해바라기유2 큰술
-
🍽️ 가을 무 중간크기1 개
조리 순서
1
가을무를 중간크기를 준비해주시고 껍질을 벗겨서 너무 두껍지않게 채를 썰어주세요
2
팬에 해바라기유를 넣고 채를 썬 무를 넣고 잘 섞어준후 소금 1작은술을 무채위에 고루 뿌려준후 중약불의 가스불에 올려주시고
3
냄비뚜껑을 덮어주신후 3분을 그대로 두세요
4
3분이 지난후에 뚜껑을 열어 잘섞어주세요 무에 즙이 나와서 타거나 눌러붙지않아요 간을 봐주시고 싱거우시면 소금을 추가하세요
5
참기름/통깨를 뿌려주시고 살살 섞어주시고 가스불을 꺼주세요 너무 뒤적거리면 무나물이 다부셔져요 유의하세요
6
향이 강한 대파/다진마늘을 일부러 넣지않았어요 그래도 가을무의 맛있는 맛이 모든걸을 커버해주네요 따뜻한 흰밥한그릇에 올려 순삭으로 한그릇했네요ㅎ