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밥상의 보약 솔치 고추볶음입니다
아무나

밥상의 보약 솔치 고추볶음입니다

레시피 ID: 6856301 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

솔치는 청어 새끼로 1년에 딱 한달만
잡히는 귀한 식재료입니다
멸치와는 달리 비린내는 거의 없어요

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 스푼
  • 🍽️ 참기름
    2 스푼
  • 🍽️ 다진마늘
    1 스푼
  • 🍽️ 설탕
    3 스푼
  • 🍽️ 오일
    5 스푼
  • 🍽️ 올리고당
    2 스푼
  • 🍽️ 청고추
    1 공기
  • 🍽️ 홍고추
    5 개
  • 🍽️ 생강술
    2 스푼
  • 🍽️ 솔치
    1 공기

조리 순서

1

솔치는 달군팬에 살짝 볶아 놓아요 청고추도 준비합니다

조리 과정 1
2

팬에 오일 간장 생강술 청고추넣어 중간불에서 5분정도 볶아주세요

조리 과정 2
3

마늘 설탕 넣어 고추에 마늘향이 돌게합니다

조리 과정 3
4

마늘향이 오르면 솔치넣어 볶아 올리고당 홍고추넣어 골고루 섞어가며 볶아줍니다

조리 과정 4
5

구수한 솔치향이 올라옵니다 불을 끄고 참기름 넣어줍니다 평범한 재료로 만든 풍미가 좋은 솔치볶음입니다

조리 과정 5