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어묵케찹볶음 양배추넣어 건강하게~
초급

어묵케찹볶음 양배추넣어 건강하게~

레시피 ID: 6887063 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

어묵케찹볶음 양배추넣어 건강하게~ 아이들도 맛있게 먹을수 있는 어묵케찹볶음 이에요. 양배추가 들어가 영양만점이라는!!

태그

#초간단 #어묵볶음 #밑반찬 #아이반찬 #아이입맛 #초스피드 #아침반찬 #영양반찬 #초간단반찬 #쉬운반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    2 톨
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 올리고당
    1/2 스푼
  • 🍽️ 양배추
    적당량
  • 🍽️ 진간장
    1 스푼
  • 🍽️ 케찹
    1.5 스푼
  • 🍽️ 어묵
    200 g

조리 순서

1

먼저 양배추는 먹기좋게 썰어서 준비합니다.어묵도 썰어주시구요. 마늘은 슬라이스해서 준비해주세요.

조리 과정 1
2

그리고 팬에 기름을 두르고슬라이스한 마늘을 넣어 노릇하게 볶아줍니다.

조리 과정 2
3

마늘향이 솔솔~ 올라오고노릇하게 구워지면 어묵을 넣어 볶아주세요.

조리 과정 3
4

어묵을 넣어 볶다가 진간장 1스푼 먼저 넣어주시구요. 양배추도 넣어 같이 볶아줍니다.

조리 과정 4
5

케찹 1.5스푼과 올리고당 반스푼넣어 한번 더 휘리릭 볶아주면 끝!!

조리 과정 5
6

마지막으로 통깨 팍팍!! 뿌려주세요.