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아무나
두부 애호박 만두 라이스페이퍼 만두
레시피 ID: 7022828
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
초간단 레시피로 건강하고 맛있는 다이어트 메뉴로도 너무 좋은 라이스페이퍼를 이용한 두부 애호박 만두 만들어 볼게요
태그
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재료
주재료
-
🍽️ 소금1 꼬집
-
🍽️ 후추1 꼬집
-
🍽️ 애호박1 개
-
🍽️ 두부1 모
-
🍽️ 올리브오일조금
-
🍽️ 라이스페이퍼8 장
필요한 조리도구
믹싱볼
도마
조리용스푼
접시
프라이팬
소스볼
채칼
조리 순서
1
두부 1모 준비 프라이팬 , 조리용스푼
2
두부 1모를 으깨어 수분을 날려 주세요
3
깨끗하게 씻은 애호박 1개를 채칼을 이용해 채썰어 주세요 믹싱볼 , 채칼 애호박 손질법 레시피
4
올리브 오일 조금 소금, 후추 한꼬집씩 넣어 볶아 주세요
5
라이스페이퍼를 뜨거운 물에 담궈 주세요
6
애호박 볶음과 두부를 적당히 올려 주세요 도마
7
이쁘게 돌돌 말아 주세요
8
두부 애호박 만두 완성! 접시
9
찍어먹을 간장소스를 만들어 주세요 간장소스 - 간장 2 - 식초 2 - 고춧가루 1 - 깨 조금 소스볼
10
간장에 푹~ 찍어서 한입!
11
든든하고 맛있고 건강하게 간단한 레시피로 편하고 쉽게 맛있는 한끼로 뚝딱! 맛있게 만들어 드세요~~~