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들깻잎 나물볶음
아무나

들깻잎 나물볶음

레시피 ID: 6850261 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

들깻 댓잎은 들깨를 속은 것인데요. 요즘 한창 나오더라고요.
들깻 댓잎 나물볶음을 해 먹을 거예요. 들깨 댓잎은
그냥 깻잎보다 고소하고 더 맛있는 것 같아서 좋아요.
들깻 댓잎 나물볶음요리를 시작할게요.

태그

#나물 #볶음 #나물볶음 #들깻잎나물볶음 #나물요리 #들깻잎볶음 #들깻잎나물

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    약간
  • 🍽️ 들기름
    1 스푼
  • 🍽️ 통깨
    1/2 스푼
  • 🍽️ 다진 마늘
    2 스푼
  • 🍽️ 식용유
    1 스푼
  • 🍽️ 액젓
    2 스푼
  • 🍽️ 들깻잎
    420 g

조리 순서

1

유일하게 요즘 한창 들깨 대까지 있는 들깨 속음

조리 과정 1
2

커피포트에 물을 끓여 데쳐주었어요.

조리 과정 2
3

데쳐준 들깻잎을 차거운 물에 씻어주세요.

조리 과정 3
4

다진 마늘, 대파, 액젓, 식용유, 들기름. 통깨를 준비했어요.

조리 과정 4
5

들깻댓잎을 액젓을 넣고 조물조물 미리 무쳐놓았어요. 식용유와 들기름을 넣고 볶아주었어요.

조리 과정 5
6

물을 반컵 정도 붓고 다시 볶아주세요.

7

달달 볶아 주고 나서

8

중불에 놓고 뚜껑을 닫아주고 5분 정도 익혀주세요. 들깻잎을 이렇게 볶아주면 아주 부드러운 들깻잎나물볶음이 되었어요.

9

부들부들 맛있는 들깻잎나물볶음이 완성되었어요.