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공심채(모닝글로리) 볶음 만들기 [태국된장 없이 태국현지맛 내기]
초급

공심채(모닝글로리) 볶음 만들기 [태국된장 없이 태국현지맛 내기]

레시피 ID: 6943643 • 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

안녕하세요!
원슐랭가이드의 원스레시피 입니다.
​
오늘의 요리는!
​
다이어트에도 좋고
​
와인안주로도 좋은
​
"공심채(모닝글로리) 볶음" 레시피 입니다.
​
태국식 재료들이 없다면 만들면되죠!
​
최대한 비슷한맛을 내게
​
만들어 봤습니다 :)

태그

#다이어트 #공심채 #모닝글로리 #볶음 #태국식 #된장 #안주 #간단 #초간단 #자취

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 된장
    1 큰술
  • 🍽️ 굴소스
    1 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    1 큰술
  • 🍽️ 미림
    1 큰술
  • 🍽️ 치킨스톡
    1/3 큰술
  • 🍽️ 새우젓
    1/2 큰술
  • 🍽️ 견과류
    약간
  • 🍽️ 공심채
    300 g
  • 🍽️ 페페론치노 / 태국고추
    3 개

조리 순서

1

공심채를 먹기좋게 썰어주세요

조리 과정 1
2

소스를 만들어줄거에요 태국된장이 없어도 현지맛과 비슷하게 만들겁니다! ● 된장 1큰술 ● 미림 1큰술 ● 치킨스톡 1/3큰술 ● 굴소스 1큰술 ● 새우젓 반큰술 (액젓 대체가능) ● 올리고당 1큰술 재료들을 넣고 섞어주세요!

조리 과정 2
3

페페론치노 3알을 잘게 부셔주세요

조리 과정 3
4

견과류도 잘게 부셔주세요

조리 과정 4
5

팬에 기름을 4큰술과 다진마늘 1큰술을 넣어주세요

조리 과정 5
6

잘게 부순 페페론치노도 넣어주고 볶아줍니다.

7

간장 1큰술을 넣고 불맛을 내줄거에요 빠르게 촵촵섞고 타기전에 공심채 줄기를 넣어주세요 기름튈수있으니 조심!

8

간장이 타기전에 줄기부분을 먼저 넣어주세요. 물을 2큰술 넣어주세요! 줄기부분에 간이 더 잘 안배서 잎부분 말고 줄기부분 먼저!!!

9

소스를 붓고 섞어줍니다. 1분~2분정도만 익히고 잎부분을 넣어주세요

10

그릇에 담고 땅콩부순걸 뿌려주면 끝!