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초급
닭가슴살 맛있게 먹는 방법! 닭가슴살매콤볶음! 다이어트할때 딱 좋아!
레시피 ID: 6956531
•
2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
닭가슴살을 매콤달콤하게 볶아봤습니다!
태그
#닭가슴살
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#초간단요리
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재료
주재료
-
🍽️ 간장1 T
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 청양고추1 개
-
🍽️ 후추적당량
-
🍽️ 고추장1 T
-
🍽️ 올리고당1 T
-
🍽️ 닭가슴살1 팩
조리 순서
1
생닭가슴살이라면 끓는물에 10분 삶아주세요
2
삶은 닭가슴살을 식힌 후에 찢어주세요 만약 익힌 닭가슴살이라면 그냥 바로 찢어놓으시면됩니다
3
기름을 두르고 청양고추 1개를 먼저 볶아주세요
4
바로 닭가슴살도 넣어 같이 볶아줍니다
5
닭가슴살이 좀 노릇해지면 양파를 볶아주세요 양파는 채썰어도되고 다져도되는데 너무 작지않은크기로 다져서 넣었더니 식감이 재밌더라구요!
6
양파가 투명해지면 고추장1T, 간장1T, 올리고당1T, 후추를 넣고 볶아주세요!
7
그릇에 담으시면 됩니다!