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초급
매운 콩나물 잡채
레시피 ID: 7029151
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
콩나물과 당면을 원팬에 넣고 만든 초간단 원팬요리 매콤 콩나물 잡채입니다. 아삭한 콩나물과 쫄깃한 당면 맛이 특징인 당면요리인데요. 당면만 불려 놓으면 간단하게 원팬에서 볶을수 있어요.
태그
#매운콩나물잡채
#콩나물
#당면
#잡채
#채소잡채
#볶음
#원팬요리
#매운콩나물잡채만들기
재료
주재료
-
🍽️ 대파1/2 대
-
🍽️ 양파1/4 개
-
🍽️ 참기름약간
-
🍽️ 설탕2 큰술
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🍽️ 당근1/6 개
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 다진 마늘1 큰술
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🍽️ 후춧가루약간
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🍽️ 진간장4 큰술
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🍽️ 포도씨유3 큰술
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🍽️ 참치 액젓1 큰술
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🍽️ 당면200 g
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🍽️ 굵은 고춧가루2 큰술
-
🍽️ 고운 고춧가루1 큰술
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🍽️ 콩나물300g1 봉
필요한 조리도구
믹싱볼
채반
도마
조리용나이프
조리주걱
접시
웍
주방가위
조리 순서
1
당면은 미지근한 물에서 30분간 물려 주세요. 믹싱볼
2
불린 당면은 물에 헹궈서 먹기 좋게 가위로 두세 번 잘라 주세요. 채반 , 주방가위
3
콩나물은 흐르는 물에 헹궈서 물기를 빼 주세요.
4
1. 당근은 얇게 편썰기 한 후 가늘게 채 썰어 주세요. 2. 대파는 길이 방향으로 칼집을 낸 후 당근과 같은 길이로 잘라 주세요. 3. 양파도 얇게 채 썰어 주세요 도마 , 조리용나이프
5
팬에 포도씨유 분량의 진간장, 참치 액젓, 굵은 고춧가루, 설탕, 후춧가루를 넣어 주세요. 웍
6
물 1/2컵을 넣고 바글바글 끓여 주세요.
7
끓는 양념장에 불린 당면과..
8
당면이 투명해지기 시작하면 콩나물과 당면을 섞어서 콩나물도 익혀 주세요. 조리주걱
9
콩나물 숨이 죽었으면 나머지 야채와 고운 고춧가루, 다진 마늘도 넣어 주세요
10
모든 재료를 센불에서 재빨리 볶아 주고 양파가 반쯤 투명해졌을 때 불을 꺼 주세요.
11
부족한 간는 소금으로 맞추고 참기름과 통깨를 뿌려 한 번 더 뒤적여 주세요.
12
따뜻할 때 접시에 담아 완성합니다. 접시