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중급
고소짭쪼롬 훈제 오리 고기 슬라이스 볶음 요리 추천 가정식 아이반찬 만들기
레시피 ID: 6884827
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
단백질과 불포화 지방산이 풍부한 오리고기는 성장이 아이에게 좋은 식재료죠!
집에있는 다양한 채소와 함께 볶아 푸짐하게 만들어 주세요 아이가 정말 잘 먹는답니다:)
집에있는 다양한 채소와 함께 볶아 푸짐하게 만들어 주세요 아이가 정말 잘 먹는답니다:)
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재료
주재료
-
🍽️ 다진마늘1 t
-
🍽️ 맛술1/2 T
-
🍽️ 후춧가루약간
-
🍽️ 양조간장1/2 T
-
🍽️ 훈제오리 슬라이스200 g
-
🍽️ 양파100g1/2 개
-
🍽️ 당근50g1/2 개
조리 순서
1
당근은 가늘게 채썰고 양파는 1cm두께로 채 썰어 준비해주세요:)
2
달군 팬에 기름을 두르고 다진마늘을 넣고 1분간 볶아줍니다.
3
훈제오리를 넣고 3~4분간 볶아주세요:)
4
양념재료를 넣고 1~2분간 볶은 다음 피클이나초록야채를 넣고 3~4분간 더 볶고 꺼줍니다. 양념재료를 넣고 1~2분간 볶은 다음 피클이나초록야채를 넣고 3~4분간
5
단백질과 불포화 지방산이 풍부한 오리고기는 성장이 아이에게 좋은 식재료죠! 집에있는 다양한 채소와 함께 볶아 푸짐하게 만들어 주세요 아이가 정말 잘 먹는답니다 :)
