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전자레인지 요리/초간단 초스피드 반찬 멸치볶음 만들기
초급

전자레인지 요리/초간단 초스피드 반찬 멸치볶음 만들기

레시피 ID: 6832995 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

전자렌지를 이용한 초간단 멸치볶음입니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    1.5 줌
  • 🍽️ 간장
    1.5 큰술
  • 🍽️ 청양고추
    1/2 개
  • 🍽️ 다진마늘
    1 작은술
  • 🍽️ 고추가루
    1 작은술
  • 🍽️ 설탕
    1/2 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    적당량
  • 🍽️ 포도씨유
    적당량
  • 🍽️ 참깨
    1 큰술
  • 🍽️ 청주
    1 큰술

조리 순서

1

보통 멸치볶음 할때 팬에 볶잖아요?가볍게 그냥 전자렌지에 2분 돌려주세요.

조리 과정 1
2

전자렌지에서 멸치가 바삭하게 구워지는 동안 양념장을 만들어 줘요.

조리 과정 2
3

설탕 반큰술, 고추가루 1작은술 넣어주고

조리 과정 3
4

다진마늘 1작은술 넣고

조리 과정 4
5

청양고추 반개 다져서 넣고, 포도씨유 1작은술 넣어주세요.

조리 과정 5
6

마지막으로 깨를 넣어 섞어주면 양념장 끝.

7

2분동안 바삭하게 구워진 멸치에

8

양념장을 넣어 잘 버무려 주세요.

9

버무린 멸치를 다시 전자렌지에 넣고 2분 돌리면 전자레인지

10

맛있는 !! 오래오래 두고 먹을 수 있는 마른반찬멸치볶음이 완성 이랍니다.