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자꾸손이가는 멸치볶음^^*
초급

자꾸손이가는 멸치볶음^^*

레시피 ID: 6855059 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

요새 너무비싼 멸치..
제일 맛나게 칼슘을섭취하려면 볶아야죠ㅋ
달달하고 고소하게하는것이 포인트
그래야 우리 아이들도 알아서 계속집어먹어요

태그

#멸치볶음 #꽈리고추 #달콤멸치 #멸치 #마늘 #통깨 #올리고당

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    2 줌
  • 🍽️ 마늘
    3 쪽
  • 🍽️ 간장
    1 큰술
  • 🍽️
    2 큰술
  • 🍽️ 설탕
    2 큰술
  • 🍽️ 맛술
    2 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    1 큰술

조리 순서

1

멸치는 한번 물에 씻어주고, 열이오른 팬에서 물기를 날리듯 바삭한느낌이 날때까지 슬슬볶아요.(타기직전까지)

조리 과정 1
2

마늘도 편으로 썰어 볶아주어요.

조리 과정 2
3

마늘향이 올라오면 설탕 투하

조리 과정 3
4

미림도 넣어주시고 없으시면 소주나 청주 대체. 그것도없으시면 패스

조리 과정 4
5

저는 간장을 마지막에 넣어요. 짠맛을 멸치가 잘 흡수하는것같아서요. 한수저 넣었는데도 짜네요.ㅠ 물도 2스푼정도 넣어서 골고루 멸치에 양념이 스며들도록 볶아주세요.

조리 과정 5
6

멸치가 노릇노릇 해지면 불을끄시고, 물엿을2큰술 넣어서 뒤적뒤적 해주세요.(불안끄고 하면 물엿이 나중에 딱딱해져서 멸치가 한번에 다 집혀요)

7

견과류가있으시면 갈거나 부셔서 넣어주세요.