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푸짐한 훈제오리 부추볶음 # 간단 한그릇 요리
초급

푸짐한 훈제오리 부추볶음 # 간단 한그릇 요리

레시피 ID: 6957596 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

오리기름은 좋다는데 그래도 기름 쪽 빼니까 더 맛있어요 고기 먹을 때는 꼭 야채와 같이 먹어요

태그

#훈제오리 #부추볶음 #야채볶음 #에어프라이어

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 당근
    1/2 개
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 부추
    2 줌
  • 🍽️ 매실청
    1 T
  • 🍽️ 훈제오리
    200 g
  • 🍽️ 친수 간장
    1 T

조리 순서

1

당근 양파를 채썰고 부추는 3~4cm 길이로 썰고 청양고추는 송송 썰어 주세요

조리 과정 1
2

식용유를 두르고 예열한 후 당근을 볶다가 양파를 넣고 볶아주세요

조리 과정 2
3

야채가 익으면 불을 끄고 맛간장을 골고루 뿌리고 한번 섞어주세요

조리 과정 3
4

썰어 놓은 부추를 넣고 간장을 한번 더 뿌리고 청양고추를 넣고 센불에 단시간 볶아주세요

조리 과정 4
5

매실청과 통깨를 뿌리고 골고루 섞어주세요

조리 과정 5
6

에어프라이어에 종이호일 깔고 훈제오리를 펴 넣고 170도 5분 돌렸어요 에어프라이어

7

에어프라이어에 구워서 기름도 빠지고 바삭한 훈제 오리에 부추볶음 곁들여서 냠냠 먹었어요