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아무나
밑반찬요리 1.000원으로 섬유질이 많아 몸에 좋은 맛있는 된장시래기볶음
레시피 ID: 6938988
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
지금 이맘때쯤이면 시래기로 볶음을
해먹게 되요
아마도 여름이라 나오는 나물이 별루없어
시래기를 먹게 되는거 같아요
그리고 시래기는 가을에 무청을 말려 여름에
주로 먹는거라 그런가봐요
그렇다고 제가 시래기를 직접 말리진 않았구요
단골야채가게에 불린 시래기 파는거
사다 먹어요
자주 많이 먹는거 아니라서 천원어치만 사도
몇일은 먹더라고요
요즘 물가가 비싼데 이만한 나물 반찬도
없겠죠^^
육수에 된장넣고 볶은 시래기볶음은
구수하니 너무 맛있어요
섬유질이 풍부해서 몸에 좋고 맛도 좋은
된장시래기볶음 맛있게 볶아드세요^^
오늘도 건강 유의하세요~♡
해먹게 되요
아마도 여름이라 나오는 나물이 별루없어
시래기를 먹게 되는거 같아요
그리고 시래기는 가을에 무청을 말려 여름에
주로 먹는거라 그런가봐요
그렇다고 제가 시래기를 직접 말리진 않았구요
단골야채가게에 불린 시래기 파는거
사다 먹어요
자주 많이 먹는거 아니라서 천원어치만 사도
몇일은 먹더라고요
요즘 물가가 비싼데 이만한 나물 반찬도
없겠죠^^
육수에 된장넣고 볶은 시래기볶음은
구수하니 너무 맛있어요
섬유질이 풍부해서 몸에 좋고 맛도 좋은
된장시래기볶음 맛있게 볶아드세요^^
오늘도 건강 유의하세요~♡
태그
#시래기볶음
#된장시래기볶음
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#시래기나물볶음
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#밥도둑
#밑반찬
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#나물볶음
#시래기나물
재료
주재료
-
🍽️ 마늘1 t
-
🍽️ 된장3 t
-
🍽️ 들기름2 T
-
🍽️ 통깨적당량
-
🍽️ 파적당량
-
🍽️ 다시육수2 L
-
🍽️ 시래기500 g
-
🍽️ 멸치다시다1 T
조리 순서
1
시래기는 껍질을 벗겨 깨끗하게 씻어 썰어 놓습니다
2
궁중팬에 시래기를 넣고 육수를 붓고 끓입니다
3
된장을 풀고 끓이다 시래기가 부드러워지면 나머지 양념을 합니다
