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아무나

매콤 오징어볶음 레시피 한치요리 한치볶음

레시피 ID: 7041372 • 2025.10.14

조리시간

30분 이내

인원

4인분

난이도

아무나

카테고리

한식

강불에 야채를 태우 듯 볶은 후 매콤한 양념장 넣어 강불에 휘리릭 볶으면 끝! 향긋한 깻잎을 곁들이면 훨씬 풍성한 맛을 느낄 수 있어요 탱글한 한치로 만드는 매콤한치볶음 맛있게 만들어 드세요 :)

요리스푼 계량컵 도마 조리용나이프 접시 숟가락 볶음팬

한치 5마리를 준비해 주세요 한치의 다리와 몸통을 먼저 분리해 투명한 뼈와 내장, 그리고 눈과 입을 제거해 깨끗하게 세척해 주세요 도마 , 조리용나이프 , 접시

한치를 큼직하게 잘라주세요 몸통을 반으로 가른 뒤 칼집을 넣어 자르셔도 좋고 링모양으로 잘라주셔도 좋아요 도마 , 조리용나이프

고춧가루 3스푼, 고추장 1.5스푼, 진간장 6스푼, 설탕 3스푼, 맛술 3스푼, 다진마늘 1스푼 넣어 양념장을 만들어 주세요 계량컵 , 숟가락

대파 1대, 양파 1개는 큼직하게 썰고 당근 40g은 얇게 슬라이스해 주세요

팬에 기름을 한바퀴 두르고 대파와 양파부터 볶아주세요 이 때 불은 강불로, 야채는 태우 듯 볶아주시면 물도 안생기고 깔끔한 조리가 가능해요 볶음팬 , 요리스푼

양파와 대파가 부분 부분 갈색으로 변하면 당근과 한치, 그리고 양념장을 넣고 볶아주세요 물기가 생기지 않게 강불 유지해주세요 양념장은 모두 넣지 말고 1~2스푼 남겨두고 입맛에 맞게 간을 조절합니다

통깨 0.5스푼, 참기름 1스푼 넣어 휘리릭 짥게 볶아주세요

불을 끈 후 후추 넉넉히 뿌려 마무리 해주세요