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마돼지고기두루치기쌈
초급

마돼지고기두루치기쌈

레시피 ID: 6878112 • 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

산약, 마는 기를 유지시켜주는 보기하는 약선재료라고 배웠어요. 건강재료를 이용한 돼지고기두루치기 만들어보아요~~~

태그

#마 #산약 #마돼지고기두루치기쌈 #쌈요리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    적당량
  • 🍽️ 마늘
    5
  • 🍽️ 양파
    2 개
  • 🍽️ 고추가루
    약간
  • 🍽️ 고추장
    2
  • 🍽️ 양배추
    1/4 통
  • 🍽️ 파프리카
    4 개
  • 🍽️ 돼지고기 전지(앞다리)
    1 근
  • 🍽️ 사과큰거
    1 개
  • 🍽️ 마
    1/2 개
  • 🍽️ 맛간장있으면
    1 T

조리 순서

1

재료는 먹기좋은 사이즈로 다듬어놔요. 양파는 길이로 썰어놓구요.

조리 과정 1
2

양배추도 한입 사이즈로,

조리 과정 2
3

마늘은 편썰어 기름 두르고 먼저 마늘부터 구워주세요. 찬기름위에 마늘을 올려놓아야 더 향이 잘 난다고 하네요.

조리 과정 3
4

마부터 볶았어요. 살짝 노릇하게 볶아요. 덜 익으면 갈변하는 부분 생기더라구요.

조리 과정 4
5

양배추도 살짝 볶아주고

조리 과정 5
6

파프리카도 볶아요. 소금은 볶을때 넣으면 야채라 물생기니, 다 볶고 체반에 좀 받쳐두었다가 소금넣어도 좋아요.

7

기름 살짝 두르고, 양파 깔고, 사과 깔고

8

고기 통째 올리고 고추장을 그 위에 일단 올려요.

9

뚜껑 닫고 은근한 불로 즙이 우러나와 고기에 베이도록 끓이다가

10

고추장 섞어주세요. 색흐리면 고추가루 반숟갈정도 넣고, 싱거우면 맛간장이나 소금 조금 넣어요.