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아무나
햇양파 애호박볶음!
레시피 ID: 7027715
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
5인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
저렴해진 애호박과 햇양파를 간단하게 볶아봤어요
태그
#다이어트
#비만예방
#초간단
#초스피드
#밑반찬
#홍고추
#어린이반찬
#쉬운반찬
재료
주재료
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🍽️ 소금1.5 티스푼
-
🍽️ 대파조금
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 올리브유3 큰술
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🍽️ 애호박1 개
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🍽️ 통깨조금
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🍽️ 홍고추청양2 개
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🍽️ 양파작은것2 개
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
조리용스푼
궁중팬
조리 순서
1
애호박을 씻어주신후 반으로 가르어 반달모양으로 썰어주세요. 0.5mm두께로 너무 두껍지 않게 썰어주세요 도마 , 조리용나이프 애호박 손질법
2
양파 작은것을 껍질을 벗겨주신후 채를 썰지말고 사각모양으로 썰어주세요 양파 손질법
3
대파,홍고추를 쫑쫑썰어서 준비해주세요. 대파 손질법
4
팬에 올리브유를넣고 대파자른것과 다진마늘을 넣고 30~40초간 볶아주시다가 궁중팬 , 조리용스푼
5
애호박,양파자른것을 넣어 잘섞어가면서 볶아주세요 *센불조리
6
홍고추자른것을 넣어주신후 소금을 넣어주세요
7
양파가 투명해지도록 휘리릭 볶아주시고 가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려주시면 완성이네요