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햇양파 애호박볶음!
아무나

햇양파 애호박볶음!

레시피 ID: 7027715 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
5인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

저렴해진 애호박과 햇양파를 간단하게 볶아봤어요

태그

#다이어트 #비만예방 #초간단 #초스피드 #밑반찬 #홍고추 #어린이반찬 #쉬운반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1.5 티스푼
  • 🍽️ 대파
    조금
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 올리브유
    3 큰술
  • 🍽️ 애호박
    1 개
  • 🍽️ 통깨
    조금
  • 🍽️ 홍고추청양
    2 개
  • 🍽️ 양파작은것
    2 개

필요한 조리도구

도마 조리용나이프 조리용스푼 궁중팬

조리 순서

1

애호박을 씻어주신후 반으로 가르어 반달모양으로 썰어주세요. 0.5mm두께로 너무 두껍지 않게 썰어주세요 도마 , 조리용나이프 애호박 손질법

조리 과정 1
2

양파 작은것을 껍질을 벗겨주신후 채를 썰지말고 사각모양으로 썰어주세요 양파 손질법

조리 과정 2
3

대파,홍고추를 쫑쫑썰어서 준비해주세요. 대파 손질법

조리 과정 3
4

팬에 올리브유를넣고 대파자른것과 다진마늘을 넣고 30~40초간 볶아주시다가 궁중팬 , 조리용스푼

조리 과정 4
5

애호박,양파자른것을 넣어 잘섞어가면서 볶아주세요 *센불조리

조리 과정 5
6

홍고추자른것을 넣어주신후 소금을 넣어주세요

7

양파가 투명해지도록 휘리릭 볶아주시고 가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려주시면 완성이네요