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아무나
초간단~굴소스표고버섯볶음!
레시피 ID: 6999458
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
5인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
생표고버섯을 굴소스를 넣어 후다닥 볶아봤어요
태그
#생표고버섯
#버섯나물볶음
#다이어트
#비만예방
#어린이반찬
#비빔밥재료
#초스피드
#쉬운반찬
재료
주재료
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🍽️ 양파1 개
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🍽️ 청양고추2 개
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🍽️ 참기름1 작은술
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🍽️ 다진마늘1 작은술
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🍽️ 통깨조금
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🍽️ 굴소스1 큰술
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🍽️ 올리고당2 큰술
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🍽️ 진간장2 큰술
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🍽️ 생표고버섯6
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🍽️ 해바라기씨유2 큰술
필요한 조리도구
채반
요리스푼
도마
볼
볶음팬
조리 순서
1
생표고버섯을 준비후에 밑둥치끝을 잘라내고 찬물에 살짝 샤워한번씩만 시켜주세요. 생버섯은 씻지 않는게 좋다하시만 미세먼지와 혹시모를 찝찝함에 저는 샤워한번씩 시켜주네요ㅎ
2
너무 두껍지않게 썰어주세요
3
양파와 청양고추도 잘라서 준비해주세요 유아,어린이용은 청양고추대신 대파나 쪽파를 썰어 넣어주세요
4
팬에 해바라기유를 넣고 다진마늘을 넣어 10~20초간 볶아주시다가
5
표고버섯자른것을 넣어 섞어주신후 물100ml를 부어 볶아주시다가
6
양파,청양고추자른것을 넣어주고 진간장,굴소스,올리고당을 넣어서 센불에서 양파가 투명해질때까지 휘리릭 볶아주세요
7
참기름,통깨를 뿌려주시면 완성이네요