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영양만점 시금치계란죽으로 아침!^^
초급

영양만점 시금치계란죽으로 아침!^^

레시피 ID: 6837619 2025.10.09
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

찬밥이 남게 되면 바쁜 아침에는 죽만큼 편하게 만들고 먹을수 있는게 없는거 같아요, 바쁜 아침 간단하지만 영양만점 시금치계란죽 끓여봤어요^^

태그

#죽 #아침 #간단아침 #영양죽

재료

주재료

  • 🍽️ 다시마
    2 장
  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 멸치
    5
  • 🍽️ 참기름
    1 스푼
  • 🍽️ 국간장
    1 스푼
  • 🍽️ 계란
    1 개
  • 🍽️ 시금치
    2
  • 🍽️ 찬밥
    2
  • 🍽️ 통깨
    1 스푼
  • 🍽️ 구운김
    1 장
  • 🍽️ 마른새우
    5

조리 순서

1

멸치 5~6마리랑 새우도 5~6마리, 다시마 한두장을 넣고 육수를 냅니다. 5분이상 끓여야해요!국간장도 한스푼 넣어주고 나중에 간이 모자라면 소금을 추가해요!^^

조리 과정 1
2

시금치 두포기를 쫑쫑 썰어 줍니다.

조리 과정 2
3

계란도 1알 풀어주구요^^

조리 과정 3
4

육수가 다 만들어지면 건더기를 모두 건집니다. 그리고 찬밥을 넣고 푹푹 끓여주세요, 물이 좀 부족하면 더 넣어주어야 해요^^

조리 과정 4
5

밥이 어느정도 풀어지면 시금치를 넣고 끓이다가 계란푼 물을 넣어 휘저어주고 불을 끕니다.

조리 과정 5
6

참기름도 한숟갈 넣어주구요 간이 싱거우면 소금도 넣어주세요!

7

통깨도 솔솔 뿌려주구요^^

8

김가루까지 뿌려주면 시금치 계란죽 완성!