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초급
영양만점 시금치계란죽으로 아침!^^
레시피 ID: 6837619
•
2025.10.09
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
찬밥이 남게 되면 바쁜 아침에는 죽만큼 편하게 만들고 먹을수 있는게 없는거 같아요, 바쁜 아침 간단하지만 영양만점 시금치계란죽 끓여봤어요^^
태그
#죽
#아침
#간단아침
#영양죽
재료
주재료
-
🍽️ 다시마2 장
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🍽️ 소금약간
-
🍽️ 멸치5
-
🍽️ 참기름1 스푼
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🍽️ 국간장1 스푼
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🍽️ 계란1 개
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🍽️ 시금치2
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🍽️ 찬밥2
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🍽️ 통깨1 스푼
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🍽️ 구운김1 장
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🍽️ 마른새우5
조리 순서
1
멸치 5~6마리랑 새우도 5~6마리, 다시마 한두장을 넣고 육수를 냅니다. 5분이상 끓여야해요!국간장도 한스푼 넣어주고 나중에 간이 모자라면 소금을 추가해요!^^
2
시금치 두포기를 쫑쫑 썰어 줍니다.
3
계란도 1알 풀어주구요^^
4
육수가 다 만들어지면 건더기를 모두 건집니다. 그리고 찬밥을 넣고 푹푹 끓여주세요, 물이 좀 부족하면 더 넣어주어야 해요^^
5
밥이 어느정도 풀어지면 시금치를 넣고 끓이다가 계란푼 물을 넣어 휘저어주고 불을 끕니다.
6
참기름도 한숟갈 넣어주구요 간이 싱거우면 소금도 넣어주세요!
7
통깨도 솔솔 뿌려주구요^^
8
김가루까지 뿌려주면 시금치 계란죽 완성!