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들깨잎순볶음
초급

들깨잎순볶음

레시피 ID: 6935112 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

여름채소반찬 향긋하고 부드러운 들깨순
들깨잎순볶음을 합니다

태그

#들깨순볶음 #들깨순 #들깨순무친 #들깨잎볶음 #들깨잎무침

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1 스푼
  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 스푼
  • 🍽️ 들기름
    1 큰술
  • 🍽️ 당근
    1/5 개
  • 🍽️ 액젓
    1/2 스푼
  • 🍽️ 깨소금
    적당히
  • 🍽️ 들깨순
    300 g
  • 🍽️ 양파 /
    4 개

조리 순서

1

요즈음 들깨잎순이 제철입니다 들깨순 억센줄기는 제거해주고 손질해서 준비합니다

조리 과정 1
2

흐르는 물에 2~3번 씻어주세요

조리 과정 2
3

물을 받아서 흔들어 가며 살살 씻어줍니다

조리 과정 3
4

팔팔끓는물에 소금1스푼넣고

조리 과정 4
5

들깨순을 넣고 얖뒤로 뒤집어 주고 잠깐만 데쳐냅니다

조리 과정 5
6

오래데칠필요가 없답니다

7

데친 깨잎순은 체에 받쳐

8

바로 찬물에 담가서 식혀줍니다

9

물속에서 흔들어 열기가 빠지면

10

손으로 꼬옥 짜줍니다

11

팬에 데친들깨순 넣고

12

국간장2/1 다진마늘2/1.들기름1스푼 넣고 조물조물 무쳐줍니다 5분정도 간이 베게 두세요

13

달군팬에 올리브 조금 두르고 들깨순을 넣고 볶아줍니다 물기가 넘 없으면 물1스푼 두르면 됩니다

14

볶다가 부재료을 넣고 볶아주고

15

통깨을 손바닥으로 비벼서 깨소금을 넣어서 마무리합니다

16

향긋한 들깨순볶음 나물반찬 입니다