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아무나
다이어트식단 소고기양배추볶음 간단 레시피!
레시피 ID: 7038435
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
다이어트하는 남편 저녁식사로 든든하게 먹을수있는 간편식
태그
#다이어트식단
#소고기양배추볶음
#부채살양배추볶음
#소고기요리
재료
주재료
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🍽️ 대파1 대
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🍽️ 청양고추2 개
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🍽️ 다진마늘1 스푼
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🍽️ 후추10 바퀴
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🍽️ 굴소스2 스푼
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🍽️ 양배추적당량
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🍽️ 깨소금3 스푼
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🍽️ 소고기 부채살300 g
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
조리주걱
접시
프라이팬
숟가락
조리 순서
1
코스트코서 사온 부채살 덩어리 소분해둔거 먹기좋게 썰어준뒤 도마 , 조리용나이프
2
팬에 올리브유 살짝두르고 소금간 살짝하고 고기 익혀주세요 프라이팬 , 조리주걱
3
소고기 어느정도 익음 양배추 채썬거 넣어준뒤 양배추 손질법
4
굴소스 두스푼 숟가락
5
청양고추 썰어서 넣어주세요 (취향껏가감가능ᆢ고기의 느끼함을 잡아준답니다)
6
대파 송송썰어넣은거 넣고 휘리릭볶다가
7
깨소금으로 마무리~ 소고기양배추볶음 간단히완성!!