당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
초급
라조장 마늘볶음 만드는법
레시피 ID: 7031807
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
양념으로 주로 쓰이는 마늘을 주재료로 하는 요리로 만들어 봤어요. 마트에서 깐 마늘을 사서 간편하게 마늘조림을 만들었어요. 마늘을 전분 가루를 입혀 튀기듯이 볶아 준 뒤 양념을 넣고 볶아 주면 전분가루가 양념과 섞이면서 묵직하고 감칠맛 나는 마늘조림이 되요. 양념에 굴소스와 라조장을 더해 다채로운 감칠맛이 나서 간장소스로 조리는 거 보다 더 풍미가 좋아요. 청양고추, 홍고추, 대파를 썰어 넣고 견과류도 같이 볶아 색감도 살리고 영양도 더한 맛난 밑반찬이예요. 그냥 밑반찬으로 마늘을 집어 먹어도 맛잇지만 특히 고기랑 먹으면 잘 어울리더라구요. 쌈채소에 삼겹살 싸먹을 때 마늘조림을 같이 싸먹으면 정말 꿀맛이더라구요. 마늘이 맵지 않고 순해져서 여러개 넣고 한쌈 싸게 되요. 마늘은 항암에도 효과가 있어 세계 10대 슈퍼푸드중 하나인 만큼 건강에 좋으니 맵지 않고 맜있는 밑반찬으로 만들어 놓으면 많이 챙겨 먹을 수 있어 좋을 거 같아요.
태그
#마늘
#깐마늘
#마늘요리
#마늘반찬
#마늘조림
#라조장마늘조림
#밑밭찬
#건강반찬
#슈퍼푸드
#항암에효과가좋은반찬
#고기요리와어울리는
#쌈채소와어울리는
재료
주재료
-
🍽️ 마늘500 g
-
🍽️ 대파1/2 대
-
🍽️ 청양고추2 개
-
🍽️ 참기름1 스푼
-
🍽️ 설탕1/2 스푼
-
🍽️ 맛술3 스푼
-
🍽️ 굴소스1/2 스푼
-
🍽️ 홍고추1 개
-
🍽️ 양조간장3 스푼
-
🍽️ 감자전분1 큰술
-
🍽️ 참깨1 스푼
-
🍽️ 매실청1 스푼
-
🍽️ 견과류1 줌
-
🍽️ 조청2 큰술
-
🍽️ 라조장1/2 스푼
필요한 조리도구
채반
도마
조리용나이프
스푼
볼
조리주걱
접시
프라이팬
소스볼
과도
비닐봉지
조리 순서
1
마늘을 물에 한번 씻어 주세요. 믹싱볼 마늘 손질법
2
마늘을 체에 받쳐 물기를 빼주세요. 채반
3
마늘 눈(뿌리) 부분을 잘라 내요. 과도
4
마늘을 비닐 봉투에 넣고 전분을 한큰술 넣고 비닐봉투 입구를 막고 잡은 뒤 흔들어 잘 섞어 주세요. 비닐봉지 , 수저
5
전분을 많이 넣으면 나중에 넘 덕지덕지해져서 전분을 1큰술 정도만 넣었어요.
6
볶음 양념소스를 섞어 놓아요. 소스볼
7
청양고추, 홍고추, 생강, 대파를 송송 썰어 놓아요. 도마 , 조리용나이프
8
프라이팬에 오일을 넉넉하게 두르고 마늘을 볶아 주세요. 마늘을 충분히 볶아 주세요. 프라이팬 , 조리주걱
9
마늘에 청양고추, 홍고추, 대파 넣어 주세요.
10
섞어 놓은 양념을 부어 주세요. 중약불로 줄이고 잘 섞어 주며 볶아 주세요.
11
다진 견과류를 넣고 양념과 견과류와 마늘을 잘 섞어 주며 볶아 주세요.
12
참기름 넣고 참깨 넣고 마무리해요.