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초급
먹으며 살 빠지는 양배추 계란밥
레시피 ID: 7060546
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
밥대신 식사대용으로 하기 좋습니다.
태그
#다이어트음식
#양배추요리
#계란요리
재료
주재료
-
🍽️ 간장1 스푼
-
🍽️ 올리브유2 스푼
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 계란3 개
-
🍽️ 굴소스1/2 스푼
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🍽️ 양배추1/4 조각
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🍽️ 꿀1 스푼
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🍽️ 스리라차소스1 스푼
조리 순서
1
양배추를 채썰고, 올리브유 두른 팬에 볶습니다.
2
양배추의 숨이 죽으면 간장1스푼, 꿀1스푼, 굴소스 1/2스푼, 스리라차소스 1스푼 넣고 섞어주세요.
3
양배추 사이에 3개의 공간을 만들고, 계란 3개를 넣고, 후추 조금 뿌린 뒤 뚜껑을 닫아 약불로 익혀줍니다.
