당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

훈제오리볶음
초급

훈제오리볶음

레시피 ID: 6939632 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 오늘은 훈제오리볶음을 만들어 보겠습니다.

태그

#훈제오리볶음 #훈제오리 #오리 #오리고기효능 #훈제오리고기볶음 #오리고기

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    3 알
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 팽이버섯
    1/3 봉
  • 🍽️ 통깨
    1 큰술
  • 🍽️ 굴소스
    1 큰술
  • 🍽️ 후춧가루
    약간
  • 🍽️ 양조간장
    1 큰술
  • 🍽️ 깻잎
    8 장
  • 🍽️ 청주
    1 큰술
  • 🍽️ 생강가루
    약간
  • 🍽️ 훈제오리
    160 g
  • 🍽️ 빨강 파프리카
    1/3 개
  • 🍽️ 노랑 파프리카
    1/3 개
  • 🍽️ 당근 채
    1/3 개
  • 🍽️ 볶음용 아보카도 오일
    2 큰술

조리 순서

1

훈제오리는 0,5 cm 두께로 썰어줍니다.

조리 과정 1
2

마늘은 편썰어주고 팽이버섯은 가닥가닥 떼어주세요. 다른 채소들은 모두 비슷한 모양으로 채썰고 고명용 깻잎은 곱게 채썰어주세요.

조리 과정 2
3

양념으로는 양조간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 맛술 1큰술, 청주 1큰술, 생강가루 약간, 후춧가루 약간, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술 등을 준비하는데, 참기름과 통깨는 마지막에 따로 넣어주세요.

조리 과정 3
4

아보카도 오일 2큰술을 두르고 편썬 마늘을 먼저 볶다가 양파- 당근 순으로 넣고 볶아줍니다.

조리 과정 4
5

훈제오리를 넣고 볶다가 굴소스 양념장을 넣어 볶아줍니다.

조리 과정 5
6

파프리카와 팽이버섯을 넣고 볶아줍니다. 생으로도 먹을 수 있는 채소기에 살짝만 볶아주어도 되구요.

7

불을 끄고 굵게 썬 깻잎을 넣고 여열로 익혀주고 참기름 한 큰술과 통깨 한 큰술을 넣어 완성합니다. 깻잎 대신 부추를 여열로 익혀주어도 좋구요. 참기름도 마직막에 불을 끈 상태로 넣어주어야 참기름 특유의 향을 살릴 수 있어요.

8

고명으로 깻잎채를 올려주면 더욱 근사하지요.