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2tv 생생정보 (생생정보통) (4월 18일, 월) 참치김치볶음밥 황금레시피
초급

2tv 생생정보 (생생정보통) (4월 18일, 월) 참치김치볶음밥 황금레시피

레시피 ID: 6846800 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

<<"2tv 생생정보 (생생정보통) (4월 18일, 월) 황금레시피 정보>>

태그

#참치김치볶음밥

재료

주재료

  • 🍽️ 고춧가루
    1/3 큰술
  • 🍽️ 들기름
    1/2 큰술
  • 🍽️
    1 공기
  • 🍽️ 다진 마늘
    1/3 큰술
  • 🍽️ 달걀
    1 개
  • 🍽️ 고추장
    1/3 큰술
  • 🍽️ 다진 양파
    1 큰술
  • 🍽️ 참치
    2 큰술
  • 🍽️ 다진 김치
    2 큰술
  • 🍽️ 다진 대파
    1 큰술
  • 🍽️ 참치 기름
    2 큰술

조리 순서

1

어른용 숟가락, 맥주컵(200CC)로 수치화한 레시피입니다. 참치기름 2큰 술을 넣고

조리 과정 1
2

다진 양파 1큰 술, 다진 대파 1큰 술, 다진 마늘 1/3큰 술을 넣고 중간불로 30초간 볶아 줍니다.

조리 과정 2
3

참치 2큰 술을 넣고 30초간 볶아 줍니다. TIP 참치를 먼저 볶아야 비린내도 안나고 부드러워 집니다.

조리 과정 3
4

다진 김치 2큰 술을 넣고 30초간 볶아줍니다.

조리 과정 4
5

고추장 1/3큰 술, 고춧가루 1/3큰 술을 넣고 30초간 볶아 줍니다.

조리 과정 5
6

밥 1공기를 넣고 2분간 볶아 줍니다.

7

들기름 1/2큰 술을 넣고 마지막으로 한번 더 볶아 줍니다.

8

그릇에 담아 줍니다.

9

고명으로 계란후라이를 올려 줍니다. 참치김치 볶음밥 완성~*※방송 이미지 출처 ; kbs 2tv 생생정보