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누구나 좋아하는 초간단 콩불(콩나물 불고기) 레시피
아무나

누구나 좋아하는 초간단 콩불(콩나물 불고기) 레시피

레시피 ID: 6919944 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

임신성 당뇨때문에 고기는 먹고싶고 고추장을 못써서 간장베이스로 양념을 뚝딱 만들어서 먹게된 레시피에요! 자취음식 혼밥반찬으로도딱 남편도 아이들도 좋아해요~ 콩나물도 취향껏 넣어먹어요~ 남은 국물에 김치나 김을넣어 볶음밥으로 마무리하셔도 좋습니다

태그

#대패삼겹살 #임당식단 #자취요리 #메인반찬 #콩나물 #초간단

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 개
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 고춧가루
    2 스푼
  • 🍽️ 다진마늘
    2 스푼
  • 🍽️ 설탕
    2 스푼
  • 🍽️ 통깨
    1 스푼
  • 🍽️ 미림
    1 스푼
  • 🍽️ 콩나물
    300 g
  • 🍽️ 양조간장
    4 스푼
  • 🍽️ 대패삼겹살
    300 g
  • 🍽️ 소고기 다시다
    1 스푼

조리 순서

1

양파,대파,콩나물을 씻은뒤 미리 손질해주세요 콩나물 손질법 레시피

조리 과정 1
2

그릇에 양념을 모두넣어서 섞어준뒤 준비해둡니다 (통깨는 마지막에 넣어주셔도됩니다, 파슬리는 취향)

조리 과정 2
3

냄비에 양파,콩나물,대패삼겹살,양념 순서로 차곡차곡 올려둔뒤 처음엔 물을 넣지말고 뚜껑을닫고 중간불을 올려 끓여주다 볶아줍니다 (콩나물에서 수분이나와서 처음엔 물추가안하셔도됩니다, 너무쌘불에하시면 겉이탈수도있어요!)

조리 과정 3
4

고기가 익어갈때쯤 대파를 넣고 수분이부족하다면 물을 소량추가해주세요 (양과 간에따라 양념도 추가가능)

조리 과정 4
5

다볶아준뒤 마무리로 통깨를 뿌려준뒤 접시에담고 파슬리를 뿌려주세요(취향대로)

조리 과정 5