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♥[신혼밥상] 달걀양배추어묵덮밥
초급

♥[신혼밥상] 달걀양배추어묵덮밥

레시피 ID: 6966255 2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
일식

레시피 소개

위가 편한 초간단 식사!
단짠단짠 아삭한 식감 일품~
다른 반찬이 필요없는 든든 한그릇
하트 뿅뿅 양배추어묵덮밥을 소개해요.

태그

#신혼밥상 #집밥 #양배추 #어묵 #덮밥 #양배추덮밥 #한그릇 #초간단 #HACCP #맛있는한끼

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    0.5 숟가락
  • 🍽️ 고춧가루
    1 숟가락
  • 🍽️ 참기름
    1 티스푼
  • 🍽️ 다진마늘
    0.5 숟가락
  • 🍽️ 설탕
    0.5 숟가락
  • 🍽️ 올리브유
    적당히
  • 🍽️ 당근
    1/2 개
  • 🍽️ 통깨
    적당히
  • 🍽️ 굴소스
    1 큰술
  • 🍽️ 달걀
    2 개
  • 🍽️ 고추장
    1/2 숟가락
  • 🍽️ 후춧가루
    적당히
  • 🍽️ 미림
    1 큰술
  • 🍽️ 양배추
    1/4 개
  • 🍽️ 어묵
    5 장

조리 순서

1

저렴한 비용으로 영양 듬뿍! HACCP 인증 건강밥상 재료를 준비해주세요.

조리 과정 1
2

단짠소스(굴소스1, 간장 1, 미림1, 설탕 0.5) 또는 매콤 소스(고추장 0.5, 고춧가루1, 간장 0.5, 미림1, 설탕 0.5)를 만들어주세요. 떡볶이 맛을 선호하면 고추장 0.5 넣어주세요. 깔끔 매운맛을 선호하면 고추장 0.5 대신 굴소스 1숟가락 대체.

조리 과정 2
3

어묵 5장을 0.5cm두께로 썰어주세요.

조리 과정 3
4

양배추 작은것은 반통 큰것은 1/4통 채썰어주세요. 칼질이 서툰 만개님들은 채칼 추천!

조리 과정 4
5

당근도 양배추와 비슷한 두깨로 채썰어주세요.

조리 과정 5
6

채썬 양배추를 볼이 깊은 팬에 담고 올리브유를 빙빙빙 후 약불에서 뒤적뒤적

7

양배추에 올리브유로 코팅되면 후춧가루 적당히 채썬 당근과 다진마늘을 넣어주세요.

8

양배추에 윤기가 돌정도로 볶아졌다면 어묵을 넣어주세요. 양배추의 포인트는 아삭아삭 식감!

9

단짠단짠 소스 또는 매콤 소스를 넣고 볶아주세요. 오래 볶으면 양배추가 물러지고 어묵이 퍼짐 주의

10

불을 끄기 직전 참기름 톡~ 통깨 팍팍 넣고 뒤적뒤적 마무리해주세요.

11

풍미자극 달걀이 빠지면 섭섭 하겠죵~

12

밥을 담고 단짠 양배추어묵 또는 매콤 양배추어묵볶음을 올려주세요.

13

달걀도 살포시 올려주세요.

14

노른자 톡 터뜨려 볶은 양배추어묵 슥슥~ 저렴한 비용으로 초간단 영양한끼 완성!