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참치양념장 만드는법 참치캔요리 밥양념장 간단한요리 양파 마늘 간장 참치양념장 레시피
초급

참치양념장 만드는법 참치캔요리 밥양념장 간단한요리 양파 마늘 간장 참치양념장 레시피

레시피 ID: 7041181 2025.10.13
조리시간
5분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 참치 양념장을 만들어봤어요. 참치, 다진 양파, 마늘, 양념장을 넣고 볶듯이 끓여주면 완성입니다. 재료도 간단하고 만드는 방법도 간단해서 요리 초보분들도 쉽게 따라 하실 것 같아요. 짭짤하니 밥에 비벼드세요!! 참치 좋아하신다면 만들어 드셔보세요. 그럼 참치 양념장 만드는 법 시작하겠습니다!

태그

#참치 #참치양념장 #양파 #마늘 #설탕 #진간장 #통깨 #밥반찬 #밥 #밥양념장

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    2 알
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 설탕
    1 T
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 진간장
    2
  • 🍽️ 참치캔
    90 g

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 요리집게 프라이팬 숟가락

조리 순서

1

양파 1/2개, 마늘 2알을 준비해 줍니다. 양파와 마늘 모두 다져주세요. 양파 1/2개, 마늘 2알 칼 , 도마

조리 과정 1
2

프라이팬에 기름 뺀 참치를 넣어줍니다. 기름이 어느 정도 들어가는 건 괜찮아요! 기름 뺀 참치 프라이팬

조리 과정 2
3

다진 마늘, 다진 양파, 설탕 1T, 진간장 2-3T 넣어줍니다. 다진 마늘, 다진 양파, 설탕 1T, 진간장 2-3T 숟가락

조리 과정 3
4

양파와 마늘이 익을 때까지 끓이듯 볶아주세요. 요리집게

조리 과정 4
5

불을 끈 뒤, 통깨 적당량 뿌려주면!? 참치 양념장 완성!!

조리 과정 5