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초급
유자청 멸치볶음 향긋함이 끝내줘요~#
레시피 ID: 6854096
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
5인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
멸치와 유자가 만날 수도 있구나... 라는것을 요즘 알게 되었네요. 구수한 밑반찬계의 대명사인 멸치와 향긋하고 씁쓸한 맛이 좋은 유자청이 어우러져 입맛 돋는 마른 밑반찬 유자청 멸치볶음이 만들어 졌답니다. 얼마전 베르단디님의 맛있는식탁 요리책을 접하고 바로 따라쟁이 해서 만들어 본 메뉴 인데요, 요거 완전 대박 반찬이 되더라구요~ 설탕이나 올리고당 없이도 감칠맛이 끝내주는 찬, 바로 만들어 볼께요.
태그
#유자청멸치볶음
#멸치볶음
#밑반찬
재료
주재료
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🍽️ 마늘10 쪽
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 통깨조금
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🍽️ 식용유1 큰술
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🍽️ 청고추2 개
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🍽️ 양조간장1/2 큰술
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🍽️ 액젓1/2 큰술
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🍽️ 중멸치70 g
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🍽️ 유자청3 큰술
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🍽️ 슬라이스아몬드1 줌
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🍽️ 미림or청주2 큰술
조리 순서
1
중멸치로 죽방멸치는 통째로 먹어도 부담없이 좋길래 머리와 내장은 따로 제거하지 않았어요. 일반 멸치는 머리와 내장을 빼고 손질해 줍니다. 멸치 손질법 레시피
2
마른팬에 멸치와 슬라이스아몬드를 넣고 중약불에서 2분간 볶다가 바삭해진 멸치에 청주나 미림을 2큰술 넣고 볶아서 그릇에서 식혀 줍니다. 그러면 청주의 알콜은 날아가고 수분만 멸치에 흡수되어 멸치가 딱딱해지지 않으면서 식감이 쫄긴해진다고 해요. 요 방법 몰랐었는데 요번에 단디님의 팁으로 제대로 알게 되었네요.
3
팬에 식용유를 두르고 슬라이스 한 마늘을 노릇 해질때까지 약불에서 볶다가 마늘이 노릇해지면서 향이 올라오면 유자청 3큰술을 넣고 약불에서 볶아 줍니다.
4
양조간장 1/2큰술과 액젓 1/2큰술을 넣어 간을 맞추고 불을 끈 다음 멸치와 통깨를 넣고 버무려 줍니다. 저는 저염액젓을 좋아해서 넣어봤는데 그냥 양조간장으로만 간을 맞추셔도 됩니다.
5
청고추와 참기름을 넣고 골고루 섞어서 마무리 합니다. 청양고추 넣으면 매콤하니 더 맛나요.
