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[식약처] 시금치 돼지고기 볶음
중급

[식약처] 시금치 돼지고기 볶음

레시피 ID: 6990303 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

태그

#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    적당량
  • 🍽️ 간장
    5 g
  • 🍽️ 시금치
    25 g
  • 🍽️ 식용유
    2 g
  • 🍽️ 부추
    10 g
  • 🍽️
    5 g
  • 🍽️ 생강
    3 g
  • 🍽️ 물전분
    10 g
  • 🍽️ 돼지고기 살고기
    40 g

조리 순서

1

돼지고기는 채 썬 뒤 소금, 물전분을 넣고 양념한다.

조리 과정 1
2

양념한 고기를 기름 두른 팬에 볶으면서 달라붙지 않도록 저어준다.

조리 과정 2
3

시금치와 부추를 4~5cm 가량으로 썬다.

조리 과정 3
4

가열된 팬에 기름을 두르고 파, 생강, 팔각을 넣어 향을 낸다.

조리 과정 4
5

4에 2와 간장을 넣고 볶는다.

조리 과정 5
6

물 전분을 넣어 농도를 맞춘 뒤 마지막으로 부추, 시금치를 넣는다.