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실치고추장볶음: 진미채를 대신할 새로운 밑반찬
아무나

실치고추장볶음: 진미채를 대신할 새로운 밑반찬

레시피 ID: 6975929 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

진미채나 멸치대신 실치로 만들어 본 고추장양념 밑반찬

태그

#실치볶음 #실치고추장볶음 #실치요리 #실치 #실치반찬 #반찬 #밑반찬 #집밥 #도시락반찬 #볶음요리

재료

주재료

  • 🍽️ 고춧가루
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 고추장
    2 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    1
  • 🍽️ 양조간장
    1 큰술
  • 🍽️ 현미유
    1/2 큰술
  • 🍽️ 생강청
    1 작은술
  • 🍽️ 쌀조청
    2 큰술
  • 🍽️ 실치
    120 g

조리 순서

1

실치를 마른 팬에 볶아 이물질 등을 털어낸다.

조리 과정 1
2

양념재료를 넣어 끓인 후 실치에 버무린다.

조리 과정 2
3

양념이 고르게 무쳐졌으면 올리고당 한번 두르고 뒤적인다.

조리 과정 3