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[견과류 멸치볶음 만드는 법]밥반찬 아이반찬 도시락 반찬으로 좋은 영양 가득 멸치볶음 레시피!!

레시피 ID: 6941280 • 2025.10.13

조리시간

10분 이내

인원

5인분

난이도

아무나

카테고리

한식

밥반찬, 아이 반찬, 도시락 반찬으로 좋은 영양 가득한 견과류 멸치볶음!!

재료를 준비해 주세요. 잔멸치 1공기(15큰술 정도)

재료를 준비해 주세요. 아몬드와 호두를 잘게 부셔서 준비해 주세요.) 아몬드 15알, 호두 6알

잔멸치를 체에 담은 후, 체를 좌우로 흔들어 잔멸치 가루를 털어내 주세요.

오목한 팬에 잔멸치를 넣어 주세요.

중불에서 3분 동안 볶아 주세요.

다진마늘 1티스푼을 넣어 주세요.

요리당 3큰술을 넣어 주세요.

약약불에서 3분 동안 볶아 주세요.

아몬드, 호두를 넣어 주세요.

약약불에서 1분 동안 볶아 주세요.

불을 끈 후 깨소금을 넣어 주세요.

잘 섞어서 마무리해 주세요.

멸치볶음을 반찬통에 예쁘게 담아 주세요.