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도라지나물볶음 쓴맛과 아린 맛 제거하는 법까지
초급

도라지나물볶음 쓴맛과 아린 맛 제거하는 법까지

레시피 ID: 6943138 2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

오늘은 #도라지나물볶음 #도라지나물 입니다
#명절음식 #명절나물 #삼색나물 중 도라지나물볶음을 만들어 보았어요~!!!
삼색나물을 제사상에 올리는 나물은 기본으로 세 가지를 쓰지요

그중에 오늘은 도라지나물인데요
도라지나물의 가장 중요한 부분은 도라지 특유의 쓴맛과 아린 맛을 잡아주는 일이지요!~!
오늘 저는 조금 색다른 방법으로 도라지나물 특유의 아린 맛과 쓴맛을 제거해 주었어요~!!
도라지 쓴맛과 아린 맛을 제거한 다음 볶아 놓으면
젓가락을 멈출 수가 없을 만큼 좋아하는 나물 중 한 가지입니다
제사상이나 차례상에 올릴 경우엔 파나 마늘을 넣지 않지만
오늘은 가족들끼리 먹을 수 있는 도라지나물볶음 입니다


태그

#도라지나물볶음 #도라지나물 #명절나물 #명절음식 #삼색나물

재료

주재료

  • 🍽️ 다시마
    1 장
  • 🍽️ 참기름
    1 숟가락
  • 🍽️
    1 컵
  • 🍽️ 다진마늘
    0.5 숟가락
  • 🍽️ 국간장
    0.5 숟가락
  • 🍽️ 다진파
    0.5 숟가락
  • 🍽️ 통깨
    0.5 숟가락
  • 🍽️ 식용유
    약간
  • 🍽️ 굵은소금
    0.5 숟가락
  • 🍽️ 깐 도라지
    300 g

조리 순서

1

도라지는 천일염을 (0.5) 한 작은 술 넣어줍니다

조리 과정 1
2

천일염을 넣고 바락바락 주물러줍니다

조리 과정 2
3

도라지나물볶음을 할 때 쓴맛과 아린 맛을 제거하는 방법으로 팔팔 끓는 물에 한번 데쳐서 볶으면 쓴맛 아린 맛은 물론 더욱 부드러운 도라지나물을 드실 수 있어요~!~ 도라지를 생채로 무칠 때는 데치는 과정을 뺍니다

조리 과정 3
4

팬에 도라지를 넣고 식용유를 둘러준 다음 다시 물 1/4컵을 넣고 중약불에서 부드러워질 때까지 볶아줍니다

조리 과정 4
5

다진 마늘과 국간장을 넣어줍니다(기호에 따라 소금으로 간을 해주어도 됩니다)

조리 과정 5
6

마지막에 다진 파와 통깨와 참기름을 넣어줍니다

7

나물을 볶을 때는 다시 물이나 육수를 조금 넣고 뚜껑을 덮고 익혀주어야 부드럽고 맛있는 나물을 만드실 수 있어요

8

완성 접시에 담은 후 통깨를 솔솔 뿌려주면 도라지나물 완성입니다

9

명절에 빠지면 서운한 삼색나물 중 도라지나물 제사상에 도라지나물 대신 무나물을 올리기도 한다고 하지요~!~~

10

한 접시 만들어 놓으면 젓가락이 빨라지는 도라지나물 오이와 상큼하게 무치는 도라지나물 무침도 정말 맛있지요~!!~

11

나물을 볶을 때 무조건 기름으로만 볶는 것보다 육수나 다시 물을 이용해 볶으면 조금 더 담백하고 맛있더라고요 국간장을 많이 사용하면 색이 검을 수 있어서 소금으로 간을 해주셔도 됩니다

12

깔끔하면서 담백하고 부드러운 그리고 쓴맛과 아린 맛을 잡아주는 도라지나물 명절에 빠지면 서운한 삼색나물 중 한 가지입니다 저도 조금 딱 한 접시 분량 준비해서 볶아놓았어요 물론 명절 전에 모두 먹고 명절 때는 빈 접시만 봐야겠지만요 ㅎㅎ