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초급
무조건 맛있는 '포두부김치볶음'
레시피 ID: 7050300
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
단백질은 채워주면서 맛있는 사회 음식 같은 다이어트 레시피는 없을까? 하고 고민하던 중 급하게 만들었는데 너무 맛있어서 레시피 공유합니다!
태그
#두부김치
#포두부요리
#포두부
#김치볶음
#다이어트레시피
#저탄수레시피
재료
주재료
-
🍽️ 들기름1 큰술
-
🍽️ 돼지고기150 g
-
🍽️ 김치150 g
-
🍽️ 채 썬 포두부100 g
필요한 조리도구
요리스푼
도마
조리용나이프
접시
프라이팬
조리 순서
1
달궈진 팬에 고기를 볶아주세요. (들기름은 발연점이 낮아 먼저 두르면 재료가 탑니다.) 프라이팬 , 요리스푼
2
고기가 어느 정도 익으면 다진 김치도 넣어서 같이 볶아주시고요~ 도마 , 조리용나이프
3
고기와 두부가 익으면 포두부도 넣고 같이 휘리릭 볶아줍니다. 마무리에 들기름 한 큰 술 휙~ 둘러줍니다!
4
포두부 돼지고기 김치볶음 완성! 별다른 조미료를 넣지 않아도 돼지기름에 볶음 김치 덕분인지 두부김치 느낌도 나면서 충분히 맛있더라고요~