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초급
두부덮밥 만들기
레시피 ID: 6829028
•
2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
일식
레시피 소개
집에 있는 야채만으로 두부덮밥 만들어봐요.
태그
#두부
#덮밥
#두부덮밥
#완료기
#이유식
#소화가
#잘되는
#장건강
재료
주재료
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🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 물100 ml
-
🍽️ 다진마늘1 t
-
🍽️ 당근적당량
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🍽️ 애호박적당량
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🍽️ 굴소스1 t
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🍽️ 파프리카적당량
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🍽️ 전분가루2 T
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🍽️ 두부1/2 모
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🍽️ 양송이버섯적당량
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🍽️ 청경채적당량
조리 순서
1
야채는 깨끗이씻어 먹기좋게 다져준다 청경채,애호박,파프리카,당근,양송이버섯
2
두부는 먹기좋게 작게 깍둑썰기해서 팬에 참기름을 두르고 두부를 튀기듯이 구어준다
3
어느정도 두부가 구어졌으면 야채를 넣고
4
다진마늘 1티스푼,굴소스1티스푼 넣은뒤 소스가 고루 배이도록 달달 볶아준뒤
5
물을 100ml 넣어준다
6
물이 보글보글 끓어오르면 전분가루를 풀어주면 끝 !!