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아무나
명절음식 우엉잡채 이뇨.당뇨.혈당에좋은 잡채만들기
레시피 ID: 6964199
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
명절음식 미리만들어보고 간보기..ㅋ
시댁.친정 해드릴려구요~ 간단하게!!
명절날 잘해보아요^^ 이뇨.혈당.당뇨에
좋으니 어른들께도 참 좋겠어요!!
https://blog.naver.com/yejin1108/222488246634
시댁.친정 해드릴려구요~ 간단하게!!
명절날 잘해보아요^^ 이뇨.혈당.당뇨에
좋으니 어른들께도 참 좋겠어요!!
https://blog.naver.com/yejin1108/222488246634
태그
#잡채
#우엉
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#잡채소스
#명절요리
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#추석
#잡채면
#당면
재료
주재료
-
🍽️ 소금1/2 t
-
🍽️ 간장3 T
-
🍽️ 다진마늘1 t
-
🍽️ 후추1/2 t
-
🍽️ 당근1 줌
-
🍽️ 올리고당2 T
-
🍽️ 연두2 T
-
🍽️ 깨1 T
-
🍽️ 당면2
-
🍽️ 우엉200 g
조리 순서
1
우엉200g.당근1/2. 잡채2~3인분 준비
2
납작당면 사용2~3인분 처음부터넣고 7분삶아주세요 (간장1T,식용류1T넣고 삶기) 물기빼서 두기
3
우엉은 후라이팬에 물기좀 말려주고 간장3T.올리고당2T. 소금살짝.다진마늘1t 숨죽을때까지 볶다가 당근넣고 살짝볶기
4
막판에 당면넣고 연두2T넣고.참기름1T넣기
5
깨뿌려 맛있게 드세요~
