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초급
문어 소시지 올린 햄야채오므라이스 : 입맛 없는 아이도 눈 깜짝할 새 한 그릇 뚝딱 ~
레시피 ID: 6877710
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
입맛 없는 아이를 위한 특식을 준비해봤어요.
태그
#오므라이스
#아이반찬
#한그릇요리
#저녁메뉴
#햄야채오므라이스
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#편식하는아이
#입맛없는아이
재료
주재료
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🍽️ 소금약간
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 밥2 공기
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🍽️ 당근1/3 개
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🍽️ 애호박1/3 개
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🍽️ 계란4 개
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 체다치즈1 장
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🍽️ 비엔나소시지적당량
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🍽️ 검정깨적당량
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🍽️ 슬라이스 햄5 장
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🍽️ 큰 빨대1 개
조리 순서
1
먼저 비엔나소시지로 문어부터 만들어줄게요. 소시지를 반으로 갈라준 뒤 칼집을 세 번 넣어서 다리를 만들어주고요. 기름을 살짝 두른 팬에 중약 불로 소시지를 구워주세요. 이쑤시개로 눈 구멍을 내준 뒤 검정깨를 넣어주시고요. 문어 입은 큰 빨대로 체다치즈를 콕 찍어낸 다음 이쑤시개로 가운데 구멍을 찍어 문어 소시지의 입 부분에 붙여주기만 하면 문어 소시지 만들기 완성! 참 쉽죠잉?
2
햄과 야채는 잘게 잘라 준비해줍니다.
3
볼에 계란 4개와 소금 적당량+후추 적당량을 넣고 잘 섞어주세요. (후추는 생략해도 됩니다.)
4
팬에 식용유를 적당량 넣고, 모든 재료를 한꺼번에 볶아줄게요. 야채가 어느 정도 익었다 싶으면 밥 두 공기를 넣고 잘 섞어주세요. 그리고 나서 소금으로 간을 하고, 참기름으로 고소함을 더해준 뒤 통깨로 마무리!
5
약불로 계란 지단을 부치고요. 계란이 완전히 익지 않은 상태에서 한 쪽면에 볶은밥을 적당량 올려줍니다. 뒤집개를 이용해 밥을 올리지 않은 쪽 계란을 볶음밥 위에 덮어주고요. 반대쪽으로 뒤집어서 한 번 더 익혀준 뒤 접시에 올려요.
6
오늘은 오므라이스 소스 만들기 귀찮아서 케찹과 마요네즈의 힘을 빌리기로 했어요. 그리고 그 위에 문어 소시지를 숑숑 -
7
문어 소시지 올린 햄야채 오므라이스 덕분에 미니가 오래간만에 만족스러운 식사를 한 것 같아 엄마 마음이 흐뭇 ♪ 앞으로도 더 맛있는, 더 예쁜 레시피로 아이의 입맛을 up시켜줘야겠어요!