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토마토 계란볶음 만드는법(토달볶음)
아무나

토마토 계란볶음 만드는법(토달볶음)

레시피 ID: 7001035 2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

평소 토마토를 갈아서 주스로 마시다가 토마토를 살짝 볶음 후, 계란 스크램블과 굴소스, 진간장으로 간을 맞춘 뒤, 물을 살작 넣고 보글보글 끓인 후 촉촉하게 먹을 수 있는 토마토 계란볶음 토달볶음을 만들어봤어요.(큰술: 밥 숟가락 계량)

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1
  • 🍽️ 대파
    25 g
  • 🍽️
    50 ml
  • 🍽️ 식초
    2 큰술
  • 🍽️ 계란
    2 개
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 굴소스
    0.3 큰술
  • 🍽️ 진간장
    0.35 큰술
  • 🍽️ 파슬리가루
    살짝
  • 🍽️ 포도씨유
    2.5 큰술
  • 🍽️ 토마토 1개 
    155 g

필요한 조리도구

믹싱볼 도마 조리용스푼 접시 프라이팬

조리 순서

1

▶토마토는 꼭지를 손질하고 토마토가 잠길 정도의 물을 받은 뒤, 식초 2큰술을 넣고 5-10분 정도 담가둡니다. ▶시간이 경과 후, 토마토는 흐르는 물에 손으로 문지르면서 세척 후 키친타올로 토마토의 물기를 닦아줍니다.   토마토 1개(손질 후) 155g, 식초 2큰술 토마토 손질법 레시피

조리 과정 1
2

▶토마토를 4등분으로 자른 후, 한 입 크기로 썰어줍니다. 

조리 과정 2
3

▶대파 25g은 쫑쫑쫑 썰어서 준비합니다.

조리 과정 3
4

▶그릇에 달걀 2개를 넣고 소금 1-2꼬집을 넣고 숟가락으로 저어서 계란물을 만듭니다.  계란 2개, 소금 1-2꼬집

조리 과정 4
5

▶후라이팬에 쫑쫑쫑 썬 대파와 포도씨유 2큰술을 넣고 중간불보다 살짝 약한 상태에서 대파의 향이 구수하게 올라올 때까지 볶아서 파기름을 만들어줍니다.  쫑쫑쫑 썬 대파 25g, 포도씨유 2큰술

조리 과정 5
6

▶파기름이 만들어졌으면, 대파를 한쪽으로 밀어 놓고 달걀물을 부어줍니다.  계란물

7

▶계란물 바닥면이 익기 시작하면 달걀물을 휘저으면서 스크램블 에그를 만든 후, 가스불을 꺼 준 뒤, 그릇에 옮겨 담아둡니다. 

8

▶토마토와 포도씨유 0.5큰술을 넣고 15-20초 정도 잠시 볶아줍니다.  토마토, 포도씨유 0.5큰술)

9

▶진간장 0.35큰술, 굴소스 0.3큰술, 물 50ml를 넣고 소스와 물이 잘 섞어지도록 뒤적여줍니다.  진간장 0.35큰술, 굴소스 0.3큰술, 물 50ml

10

▶중약불에서 토달볶음 소스가 반 정도 줄어들 때까지 보글보글 끓여줍니다. 

11

▶소스가 반 정도 남았을 때 접시에 옮겨 놓았던 스크램블 에그를 넣고 토마토와 함께 뒤적여 준 뒤, 가스불을 꺼 줍니다. 

12

▶맛을 보고 부족한 간은 입맛에 맞게 진간장이나 소금을 추가하고 뒤적여준 뒤, 통깨를 솔솔솔 뿌려주면 토마토 계란볶음 만드는법 완성입니다.  통깨