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밥도둑 뚝딱! 두부참치쌈장
초급

밥도둑 뚝딱! 두부참치쌈장

레시피 ID: 6999671 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

밥도둑 두부참치쌈장입니다. https://youtube.com/shorts/LGRPLQedkT0?feature=share

태그

#밥도둑 #밥반찬 #초간단 #일상 #쌈장 #두부 #참치

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추
    2
  • 🍽️ 고춧가루
    1 T
  • 🍽️
    1/2 컵
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 된장
    2 T
  • 🍽️ 설탕
    1/2 T
  • 🍽️ 고추장
    2 T
  • 🍽️
    1/2 단
  • 🍽️ 두부
    1/2 모
  • 🍽️ 참치
    1 팩

필요한 조리도구

도마 조리용스푼 프라이팬 소스볼 주방용가위

조리 순서

1

파,양파 반개는 각각 잘게 잘라주고 두부 반모는 잘 으깨줍니다.

조리 과정 1
2

고추장2t, 된장2t, 고춧가루1t, 다진마늘 1t, 설탕 1/2t 넣고 섞어 소스를 만들어주세요.

조리 과정 2
3

기름 두르고 파와 양파를 볶아주세요. 조금 볶다가 두부도 넣어서 볶고 소스도 넣어줍니다.

조리 과정 3
4

종이컵 기준 물 반컵 넣고 참치 1캔 넣어줍니다.

조리 과정 4
5

청양고추 2~3개 넣어주고

조리 과정 5
6

졸아들 때까지 끓여주면 완성!

7

밥도둑 두부참치쌈장 완성!