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초급
영양가득 닭가슴살 마늘쫑덮밥
레시피 ID: 2722979
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
간단하게 만들어 먹을수 있는 닭가슴살 마늘쫑덮밥 만나보세요.
재료
주재료
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🍽️ 소금약간
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🍽️ 간장1 큰술
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 양배추100 g
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🍽️ 포도씨유1 큰술
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🍽️ 닭가슴살100 g
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🍽️ 마늘쫑15 g
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🍽️ 검은콩밥1 공기
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🍽️ 올리고당or설탕1 큰술
조리 순서
1
양배추는 채썰어주시고 마늘쫑은 3~4cm크기로 썰어주세요.
2
양배추는 기름두르고 소금약간 넣어 양배추가 투명해질때까지 볶아줍니다.
3
마늘쫑은 기름두르고 소금한꼬집 넣어 색이 선명해질때까지 살짝 볶아주세요.
4
닭가슴살은 슬라이스해줍니다.
5
간장, 맛술, 올리고당을 넣어 끓인후에 닭가슴살을 넣어 조려주세요.
6
밥을 담고 양배추-> 닭가슴살-> 마늘쫑 순으로 담아 올리면 완성입니다.